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１月１８日（日）サモサとチャイ付き　アーユルヴェーダ座学

５月２３日（日）座学『アーユルヴェーダとヨガ』

１２月２９日（火）オンライン座学『アーユルヴェーダとヨガ』

【内容と場所を変更します】３月２２日（日）アーユルヴェーダ『カパを整える』

５月５日（金）カパを整える　〜ダイナミックな動きによるエネルギーの引き上げ〜

５月４日（木）ピッタを整える　〜広がること、ゆだねること〜

５月３日（水）ヴァータを整える　〜グラウンディングとリラックス〜

５月２日（火）マサラチャイラトリ 〜アーユルヴェーダ・パンチャカルマ体験について〜

５月５日（木）カパを整える　〜ダイナミックな動きによるエネルギーの引き上げ〜

５月４日（水）ピッタを整える　〜広がること、ゆだねること〜

５月３日（火）ヴァータを整える　〜グラウディングとリラックス〜

１月３１日（日）アーユルヴェーダ　〜自分の体質を知ろう〜