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11月の土曜日 ヘッドスタンド練習 30分クラス

11月28日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

11月28日(日)ヨガサダナ/アーサナ

11月21日(日)ヨガとごはんの会@弁天島いのうえ

11月14日(日)月1回ハタヨガ@東伊場

11月7日(日)ビーチクリーン&ヨガ(4月〜11月第1日曜日)

10月31日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

10月31日(日)ヨガサダナ/アーサナ

10月24日(日)ソトヨガ@馬込川上島緑地 <中止>

10月24日(日)マーラー作りワークショップ