「ヨーガ・スートラ」は古代から伝わるヨガの根本経典。
スートラには糸という意味があります。
ヨーガ・スートラは１９５の短い文章（糸）に、ヨガとは何か、ヨガをどう進めていけば良いのか、その先に何があるのか等が書かれています。
このクラスではヨーガ・スートラの主要部分を抜粋して読み解きます。
スートラには糸という意味があります。
ヨーガ・スートラは１９５の短い文章（糸）に、ヨガとは何か、ヨガをどう進めていけば良いのか、その先に何があるのか等が書かれています。
このクラスではヨーガ・スートラの主要部分を抜粋して読み解きます。
前編ではヨガとは何か、ヨーガ・スートラ（サンキヤ哲学）とその他のヨガの考え方の違いにも触れていきます。
後編ではヨーガ・スートラおすすめのヨガの深め方の部分、そしてヨーガ・スートラに出てくるイーシュワラについてです。
日常の生活やにヨガを取り入れ、気づきをもって生きるヒントになればと思います。
座学「ヨーガ・スートラとイーシュワラ」
【日時】
前編 １１月１日（日）１３：３０〜１５：００
「お寺でヨガサダナ」 最福寺さんで行います。
後編 １１月２９日（日）１３：３０〜１５：００
11月末のヨガサダナの後に行います。
【場所】
【対象】
どなたでもご参加いただけます
【参加費】
前編・後編 各２０００円または回数券１回分
＊＊前編「お寺でヨガサダナ」は参加費とは別にお寺にお賽銭をお願いします（目安500円）＊＊
実践として「瞑想と呼吸」「アーサナ」もぜひご参加下さい。
またはメール、SNS等のDM、サリまで直接ご連絡ください。