一般的に行われている身体を動かすヨガの源流がハタヨガです。
このクラスはハタヨガの基本を中心に、場合によっては参加の方の様子に合わせて応用も加えながらのオールレベルのクラス。
【日時】(月1回)
次回は4月13日(日)10:00~11:30
【内容】ハタヨガ(オールレベル)
【ガイド】サリ
【料金】通常クラスと同じ(回数券使用可)
【場所】ヨガシャラ浜松 東伊場スタジオ
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com