連尺町にある南インド料理のお店DANさん２階でアーユルヴェーダ座学クラスを開催します。
古代インドで発祥し伝えられてきた医学体系『アーユルヴェーダ』では、ヴァータ（風・空の元素）・ピッタ（火・水の元素）・カパ（土・水の元素）という、身体機能や行動、心の作用に働きかける「ドーシャ」があるとされています。
そのバランスは人それぞれに違いますが、私達はこれら３つのドーシャを全て持ち合わせていると言われます。
このワークショップでは、アーユルヴェーダの基本の考え方を学び、自分の体質やバランスを確認した上で、それを日常にどう取り入れ生かしていくかを考えます。
座学後にサモサとチャイを頂きます。
普段お店にないスペシャルメニューのサモサは、外はカリカリで中はホクホク&スパイシーなジャガイモが入ったインドのスナックです。
自分の体質に合ったスパイスが入っているかも♪
【日時】２０２６年１月１８日（日）
アーユルヴェーダ座学 １４：３０〜１６：００
サモサとチャイ １６：００〜
【内容】
・アーユルヴェーダの基本の考え方
・自分の本来の体質と今の体質を確認
・バランスを保つ生活の仕方
・ヨガの練習に生かす
【ガイド】サリ
【持ち物】
フロアに座って行うので下に敷くブランケット等
体質チェックの時に使う紙とペン
【参加費】3300円（サモサ1pとチャイ付き）
◉サモサの追加注文ができます。追加１個につき350円。
テイクアウトOK。事前に個数をお知らせください。
お支払いは現金でお願いします。
専用駐車場はありません。近隣の駐車場をご利用下さい。
またはメール、SNS等のDMで。
もしくはサリまで直接ご連絡下さい。