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12月31日(月)大晦日ヨガ

12月30日(日)108回太陽礼拝

12月23日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

12月23日(日)ヨガサダナ/アーサナ

①11月25日、②12月16日(日)ヨーガスートラを読む 〜瞑想について〜

12月15日(土)チャイとおやつとバジャン♪

12月9日(日)ハタ・オールレベル@東伊場

12月2日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

12月2日(日)ヨガサダナ/アーサナ

10月7日、21日、11月4日、18日(全て日曜)逆転4回コース『逆さまの世界を見てみよう』

11月18日(日)ハタ・オールレベル@東伊場

10月28日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

10月28日(日)ヨガサダナ/アーサナ

10月14日(日)ハタ・オールレベル@東伊場

9月30日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

9月30日(日)ヨガサダナ/アーサナ

9月29日(土)チャイとおやつとバジャン♪

9月16日(日)ハタ・オールレベル@東伊場

9月9日(日)ソトヨガ&SUPヨガ in 三ケ日

8月26日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸