①11月25日、②12月16日(日)ヨーガスートラを読む 〜瞑想について〜

「ヨーガ・スートラ」は古代から伝わるヨガの根本経典。
スートラとは糸という意味があります。
ヨーガ・スートラは約200の短い文章(糸)に、ヨガとは何か、ヨガをどう進めていけば良いのか、その先に何があるのか等が書かれています。

このクラスはヨーガ・スートラを読み解く座学です。
日常の生活やにヨガを取り入れ、気づきをもって生きるヒントになればと思います。



昨年行った「ヨーガスートラを読む」の続編となりますが
昨年クラスを受けていなくても参加できる内容です。

【日時】①11月25日(日)②12月16日(日) 14:30〜16:00

【場所】ヨガシャラ浜松 東伊場スタジオ

【内容】
・「ヨーガ・スートラ 」を読み解くポイントについて
・第1章サマーディ・パダ(三昧について)の17以降

【ガイド】サリ

【料金】通常クラスと同料金

予約制です

申込・問い合わせはコチラ
もしくは直接サリまでご連絡ください。


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com