１年の最後に自分自身と向き合う時間。
今ここに在るそのままを受け入れます。
ヨガの恵みが内側の静けさへ向かう手助けをしてくれるでしょう。
アーサナ（ポーズ）は呼吸の流れを感じながら動いていきます。
予約の必要はありません。
直接スタジオにお越しください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）
http://www.yogashala-hama.com
今ここに在るそのままを受け入れます。
ヨガの恵みが内側の静けさへ向かう手助けをしてくれるでしょう。
アーサナ（ポーズ）は呼吸の流れを感じながら動いていきます。
その後はプラーナーヤーマと瞑想、マントラで１年を締めくくります。
【日時】２０１８年１２月３１日（月）１４：３０〜１６：３０
【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
【ガイド】サリ
予約の必要はありません。
直接スタジオにお越しください。