【日時】1月31日(日) 14:30−16:30
【内容】
アーユルヴェーダとは
自分の体質チェックとその性質
体質にあう食べ物、病気の性質、ヨガとのつながり
パンチャカルマ(浄化法)について
※座学中心です
【持ち物】筆記用具、寒くない服装、ヨガマット(レンタルあります)
【講師】サリ
【料金】通常クラスと同じ(回数券使用可能)
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com