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2019バリ島ヨガリトリート

1月6日(日)陰ヨガ&マッサージ&ベジカレー♪

1月3日(木)アップドック・ダウンドック&コブラ見直し

1月2日(水)初ヨガ 〜新年のサンカルパ〜 @東伊場

12月31日(月)大晦日ヨガ

12月30日(日)108回太陽礼拝

12月23日(日)ヨガサダナ/瞑想と呼吸

12月23日(日)ヨガサダナ/アーサナ

①11月25日、②12月16日(日)ヨーガスートラを読む 〜瞑想について〜

12月15日(土)チャイとおやつとバジャン♪

毎月第1日曜日 ビーチクリーン&ヨガ

12月9日(日)ハタ・オールレベル@東伊場