後屈のポーズに大切なことは『継続する意思と忍耐力』『身体の声を聞いて受け入れる力』。
その積み重ねが大きな変革をもたらす可能性を広げます。
冬に向かう季節に、大きく開いていきましょう！
後屈のポーズを練習する喜びを受け取ります。
このクラスでは後屈のポーズの準備、基礎と応用、安全に練習を進めていく方法を学びます。
参加する方それぞれに合わせたポーズのコツや強化したい部分に触れていきます。
【日時】２０２５年１２月１４日（日）１０：００〜１１：３０
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ
【内容】後屈ポーズへの準備と実践
【対象】初心者から上級者まで
【ガイド】サリ
【料金】回数券１回分 または１回 ２，０００円
事前予約をお願いします