ダウンドッグはクラスで毎回のように出てくるポーズ。
その日その時の調子を知る目安になり、動きをリセットするポーズにもなります。
その日その時の調子を知る目安になり、動きをリセットするポーズにもなります。
そして他のポーズを一歩進めるためのヒントもたくさん詰まっています。
毎回やっている分、自分のクセが出やすくもあるのがダウンドッグ。
今現在のポーズを時々見直すことは、何か気づきをもたらしてくれるかもしれません。
このクラスでは、ポーズのポイントやエネルギーの流れ方などを理解し、より快適に動いていくコツを見ていきます。
【日時】２０２５年６月１５日（日）１０：００〜１１：３０
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ
【対象】初心者から経験者までどなたでも
【ガイド】サリ
【料金】回数券１回分 または１回 ２，０００円
予約の必要はありません。
直接スタジオにお越しください。