タイ古式マッサージのナラヤナさんと年に２回行っているコラボワークショップです。
じんわりと体を伸ばしていく陰ヨガの合間に
肩と頭のマッサージ（約10分ずつ）を順に行っていきます。
【日時】２０２５年１月５日（日）１０：００〜１２：００
【内容】
クラスの説明
陰ヨガ、その間に1人１０分ずつの頭と首のマッサージ
シャバアーサナ
【ヨガガイド・マッサージ】サリ＆タイ古式ナラヤナ
【料金】２０００円
【定員】８名
【持ち物】ヨガマット、毛布・クッションなどポーズを補助するもの、暖かい服装
スタジオの道具は必要に応じて使っていただくことができますが、コロナ対策のためご自分でお持ちいただくことをお勧めします。
またはメール、SNSのダイレクトメール、LINEなど。
人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください。