太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)は太陽や自然の営みへの感謝を込めた挨拶。
10〜12のポーズをつなげる一連の動きです。
煩悩の数は108あると言われます。
10〜12のポーズをつなげる一連の動きです。
煩悩の数は108あると言われます。
煩悩を手放し自分自身を清めるように、日本では多くのお寺で年末に除夜の鐘が108回鳴らされます。
ヨガシャラ浜松では毎年年末に108回太陽礼拝を行っています。
みんなでペースを合わせて行うのでエネルギーが高まります。
ヨガシャラ浜松では毎年年末に108回太陽礼拝を行っています。
集中した空気の中で新しい年に向かう準備をしていきましょう。
終わった後の達成感は格別です!
【日時】2024年12月30日(月)14:00〜16:00頃
【内容】
太陽礼拝の説明
108回太陽礼拝
シャバアーサナ
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ(西区西山町2104−30)
【ガイド】サリ
【料金】通常クラスと同じ(回数券使用可能)
【日時】2024年12月30日(月)14:00〜16:00頃
【内容】
太陽礼拝の説明
108回太陽礼拝
シャバアーサナ
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ(西区西山町2104−30)
【ガイド】サリ
【料金】通常クラスと同じ(回数券使用可能)
またはメール、SNS等のDMで。
もしくはサリまで直接ご連絡ください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) https://www.yogashala-hama.com