古典ヨガについて、ハタヨガ・タントラ・アドヴァイタを中心にお話しします。
複雑に絡み合うヨガの考え方を少しほどいて、ヨガとは何か、何をしていきたいのか、哲学的な要素と実際の練習をどう繋げていくのか、日常の中でどうヨガと向き合うかを考えるきっかけになればと思います。
【日時】2024年12月1日(日)10:00〜11:30
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ
【内容】
古典ヨガの話
ハタヨガ・タントラ・アドヴァイタについて
*2024年バリ島リトリートでの座学と同じ内容です
【お話】サリ
【料金】回数券1回分 または1回 2,000円