6月23日(日)SUPヨガ

SUPヨガ(サップヨガ、スタンドアップパドルヨガ)は、大きなサーフボードの上でヨガを行います。
コア筋力やバランス力が少し必要ですが、水に落ちるのも楽しいです。
波のチャプチャプした音や揺れに癒されながら、いつもと違うヨガを楽しみましょう!

2024年は6月7月に行う予定です。

 

【日にち】2024年6月23日(日)

【スケジュール】
7:45 集合
8:00〜9:00 SUPヨガ




【ガイド】サリ  

【持ち物】
タオル、水着、Tシャツ、サーフパンツ又は短パンやレギンス等
 *暑さ対策でラッシュガードを着る方も多いです
 *小雨の時や寒い時はラッシュガードよりも防風機能がある服をお勧めします
マリンシューズか古いスニーカー
 *ビーチサンダルの場合は足を怪我しないように注意してください
日焼け止めや水など

海岸は砂浜ではありません。
裸足だと小石や牡蠣のからで足を切ってしまう怖れがあります。

【参加費】
4000円(ボードレンタル料、シャワー使用料込み)
 ※SUPボード持ち込みの方は別料金となりますのでお問い合わせください。

【その他】
◆シャワー、トイレは完備されています。
(プログラム参加者以外は施設使用料が別途かかります)

◆雨天の場合や湖のコンディションによってはは中止となることがありますのでご了承ください。その場合は当日朝にご連絡します。

◆ボードの数に限りがあります。お早めにお申し込みください。


【申込】
SUP用ボードの手配がありますので、6月19日(水)までにお願いします。

申込はコチラ 又は メールやSNSのDM
又はクラス参加時に直接サリまでご連絡ください。

メール:yogashala.h*gmail.com
(*を@に変えてお申し込みください)








ご不明なこと等ありましたらお気軽にお問い合わせください。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) https://www.yogashala-hama.com