１年の最後に自分自身と向き合う時間。
今ここに在るそのままを受け入れます。
今ここに在るそのままを受け入れます。
体と心を整えて新しい１年に向かいましょう。
１年の終わりと新しい年の始まりを繋げていく時間であることから、円を描くマンダラをテーマに動きます。
ゆったりとしたフローで内側の振動（Spanda）を感じていきます。
スタジオクラスと同時にオンラインも繋げます。
お忙しい方はぜひオンラインでご参加ください。
【日時】２０２２年１２月３１日（土）１４：３０〜１６：３０
【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
オンライン参加は１５００円もしくは回数券１回分
【ガイド】サリ
予約の必要はありません。
直接スタジオにお越しください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）
https://www.yogashala-hama.com