１２月３０日（金）１０８回太陽礼拝

太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は太陽や自然の営みへの感謝を込めた挨拶。
１０〜１２のポーズをつなげる一連の動きです。
煩悩の数は１０８あると言われます。
煩悩を手放し自分自身を清めるように、日本では多くのお寺で年末に除夜の鐘が１０８回鳴らされます。
ヨガシャラ浜松では毎年年末に１０８回太陽礼拝を行っています。


みんなでペースを合わせて行うのでエネルギーが高まります。
集中した空気の中で新しい年に向かう準備をしていきましょう。
終わった後の達成感は格別です！

スタジオクラスと同時にオンラインも繋げます。
自宅で気楽にやりたい、忙しいのでスタジオよりも自宅が良い、やってみたいけど最後までできるかわからない、等という方はオンラインでご参加ください。

【日時】２０２２年１２月３０日（金）１４：３０〜１６：３０頃

【内容】
太陽礼拝の説明
１０８回太陽礼拝
シャバアーサナ

【場所】ヨガシャラ浜松　西山スタジオ（西区西山町２１０４−３０）

【ガイド】サリ

【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
　　　　オンライン参加は１回１５００円もしくは回数券１回分


またはメール、SNS等のDMで。
もしくはサリまで直接ご連絡ください。


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） https://www.yogashala-hama.com