タイ古式マッサージのナラヤナさんと年に２回行っているコラボワークショップです。
じんわりと体を伸ばしていく陰ヨガの合間に
肩と頭のマッサージ（約10分ずつ）を順に行っていきます。
新型コロナウイルス対策のため、ソーシャルディスタンスの確保と定期的な換気を行いながら６名限定のクラスになります。
＜クラス参加の際にお願いしたいこと＞
以下の項目がある方はクラス参加を控えるようにお願いします。
直前のキャンセルでも遠慮なくご連絡ください。
①微熱・発熱がある方（当日スタジオでも検温をさせていただきます）
②体調不良（喘息や花粉症以外の咳や倦怠感など）がある方
③身近に感染の可能性がある人がいる方
④直近２週間以内にコロナ感染が広がっている地域へ往来した方またはご家族が往来した方
⑤直近２週間以内に海外渡航をした方またはご家族が渡航した方
①微熱・発熱がある方（当日スタジオでも検温をさせていただきます）
②体調不良（喘息や花粉症以外の咳や倦怠感など）がある方
③身近に感染の可能性がある人がいる方
④直近２週間以内にコロナ感染が広がっている地域へ往来した方またはご家族が往来した方
⑤直近２週間以内に海外渡航をした方またはご家族が渡航した方
【日時】２０２２年１月４日（火）１０：００〜１２：００
【内容】
クラスの説明
陰ヨガ、その間に1人１０分ずつの頭と首のマッサージ
シャバアーサナ
【ヨガガイド・マッサージ】サリ＆タイ古式ナラヤナ
【料金】２０００円
【持ち物】ヨガマット、毛布・クッションなどポーズを補助するもの、暖かい服装
スタジオの道具は必要に応じて使っていただくことができますが、コロナ対策のためご自分でお持ちいただくことをお勧めします。
【定員】６名
またはメール、SNSのダイレクトメール、LINEなど
人数に限りがありますので、お早めにお申し込みください