１０月１７日（日）ナヴァラトリWS『エーカパーダ・ガラバアーサナ』

女神に祈りを捧げるお祭り、ナヴァラトリ。
サンスクリット語で「９つの夜」を意味し、インドでは９日間（今年は１０月７日から１５日）行われます。
最初の３日間はドゥルガー（カーリー）へ祈りを捧げ
次の３日間はラクシュミへ祈りを捧げ
最後の３日間はサラスワティへと祈りを捧げます。

ドゥルガーは不浄なものを取り除く力強さを
ラクシュミはバランスと豊さを
サラスワティは知性と創造力を　授けてくれると言われています。

Eka Pada Galavasana

このワークショップではナヴァラトリに因み、力強さとバランスと知性をフル活用させるポーズ『エーカパーダガラバアーサナ』へ向けて、安全に練習する方法を学んでいきます。
宇宙を動かずエネルギー＝シャクティ（女神）の躍動を受け取りましょう！

応用ポーズ　Parsva Bhuja Dandasana
 

【日時】２０２１年１０月１７日（日）９：３０〜１１：００ 

　　　　オンライン参加も可能

【対象】初心者の方から経験者までどなたでも

【ガイド】サリ

【料金】スタジオクラスは通常クラスと同料金（回数券の使用可能）
　　　　オンライン参加は２０００円（支払いはこちらから）


予約や問い合わせはコチラから
またはメール、SNS等のDMで。
もしくはサリまで直接ご連絡ください。

メール：yogashala.h＊gmail.com（＊を＠に変えてください）


スタジオクラス参加の際はこちらをご確認ください



浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） https://www.yogashala-hama.com