１月２日（土）初ヨガ『毎日やりたい基本のポーズ』

２０２１年最初のヨガは、毎日やりたい基本のポーズを行います。

基本のポーズはいろいろありますが「もし１０個だけ選んで毎日やるとしたら」という想定で選びました。

少しゆっくりのペースで、体の状態を観察しながら進めていきたいと思います。

２０２１年によりヨガを深めていこうと思っている方、基本のポーズから始めるのはどうでしょうか。

おうちヨガの参考にもなれば嬉しいです。

新しい年の澄んだ空気を体いっぱいに取り込んでいきましょう！

今年の初ヨガはオンライン配信でスタートです。

【日時】２０２１年１月２日（土）１４：３０〜１６：００

【場所】Zoomを使ったオンラインでのクラスです

【料金】１０００円

【対象】初心者から経験者までどなたでも

【ガイド】サリ

＊予約の必要はありません。

　

ZoomのIDとパスワードが必要な方はコチラから

またはメール、LINE、SNSのダイレクトメッセージ等でご連絡ください。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） https://www.yogashala-hama.com