太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は太陽や自然の営みへの感謝を込めた挨拶。
１０〜１２のポーズをつなげる一連の動きです。
煩悩の数は１０８あると言われ、日本では多くのお寺で年末に除夜の鐘が１０８回鳴らされます。
それと同様に、煩悩を手放し自分自身を清めるように１０８回の太陽礼拝を行います。
途中休憩や心の中での１回もOK。
簡単バージョンもご紹介します。
周りのエネルギーも高まります。
集中した空気の中で新しい年に向かう準備をしていきましょう。
【日時】２０１９年１２月２９日（日）１４：３０〜１６：３０頃
【内容】
太陽礼拝の説明
１０８回太陽礼拝
シャバアーサナ
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ（西区西山町２１０４−３０）
【ガイド】サリ
【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
【定員】１５名 ＊要予約（空きがあれば当日でも参加できます）
申込は コチラ 又は メール・LINE等 又はクラス参加時に直接サリまでご連絡ください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com
１０〜１２のポーズをつなげる一連の動きです。
煩悩の数は１０８あると言われ、日本では多くのお寺で年末に除夜の鐘が１０８回鳴らされます。
それと同様に、煩悩を手放し自分自身を清めるように１０８回の太陽礼拝を行います。
途中休憩や心の中での１回もOK。
簡単バージョンもご紹介します。
周りのエネルギーも高まります。
集中した空気の中で新しい年に向かう準備をしていきましょう。
【日時】２０１９年１２月２９日（日）１４：３０〜１６：３０頃
【内容】
太陽礼拝の説明
１０８回太陽礼拝
シャバアーサナ
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ（西区西山町２１０４−３０）
【ガイド】サリ
【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
【定員】１５名 ＊要予約（空きがあれば当日でも参加できます）
申込は コチラ 又は メール・LINE等 又はクラス参加時に直接サリまでご連絡ください。
メール：yogashala.h＊gmail.com ＊を＠に変えてお申し込みください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com