7月21日(日)SUPヨガ

浜名湖に面した三ヶ日町大崎。
自然が近くのどかな雰囲気漂うこの場所でヨガを行います。

今回はソトヨガなし、SUPヨガのみとなります。

SUPヨガは、大きなサーフボードの上でヨガを行います。
コア筋力やバランス力が少し必要ですが、水に落ちるのも楽しいです。
波のチャプチャプした音や揺れに癒されます〜。

【日にち】2019年7月21日(日)

【スケジュール】
9:00 集合、着替えや説明など
9:30〜10:30 SUPヨガ



【ガイド】サリ  

【持ち物】
タオル、水着、Tシャツ、サーフパンツ又は短パン
マリンシューズか古いスニーカー

海岸は砂浜ではありません。
裸足だと小石や牡蠣のからで足を切ってしまう怖れがあります。

【参加費】
4000円(ボードレンタル料、シャワー使用料込み)
 ※SUPボード持ち込みの方は別料金となりますのでお問い合わせください。

【その他】
◆シャワー、トイレは完備されています。
(プログラム参加者以外は施設使用料が別途かかります)

◆雨天の場合や湖のコンディションによってはは中止となることがありますのでご了承ください。その場合は当日朝にご連絡します。

◆SUPヨガは定員9人です。お早めにお申し込みください。


【申込】
SUPの手配がありますので、7月18日(木)までにお願いします。

申込はコチラ 又は メール 又はクラス参加時に直接サリまでご連絡ください。

メール:yogashala.h*gmail.com  *を@に変えてお申し込みください。








ご不明なこと等ありましたらお気軽にお問い合わせください。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com