8月15日(木)アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー(レッド)

ドイツよりキャサリン(Cathrin Queins)が来日。
浜松でクラスをしてくれることになりました!!

サリからの紹介はこちら


アシュタンガヨガのハーフプライマリー(レッドクラス)を行います。
アシュタンガヨガとは、呼吸に合わせてポーズを繋げて動いていくヴィンヤサヨガの一種。
順番が決められたアーサナ(ポーズ)を途切れなく繋げて動くダイナミックなヨガです。
アシュタンガヨガには6つのシリーズがあり、プライマリーシリーズは初級編。
ハーフプライマリーでは中盤くらいまでを行います。
レッドとは指導者のカウントに従いクラス全体でタイミングを合わせて行うクラス。
途中説明が入るので、アシュタンガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
温かいハートと安定したアジャストのキャサリンにぜひ会いに来てください!!

クラスはサンスクリット語のカウントと英語で行われ、日本語の通訳が入ります。

<Cathrin Queins>
2000年からヨガを始め、2003年にアシュタンガヨガと出会う。
2006年より1年のうち数ヶ月をハワイ・マウイ島で過ごし、Nancy Gilgoffの元でアシュタンガヨガを学ぶ。
Manju P Joisのプライマリーとインターミディエイトシリーズのティーチング認定を取得。
Clive Sheridanの元ではアーサナに加え、瞑想とプラーナヤーマも深めている。
ドイツ・ベルリン在住。Ashtanga Studio Berlinでヨガを伝えている。
フリーランスの写真家・グラフィックデザイナーとしても活動中。

キャサリンのサイトには素敵な写真がたくさん載っています。
https://www.uschiq.com


【日時】2019年8月15日(木)19:30〜21:00

【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ

【対象】初心者から上級者まで

【定員】15名

【料金】2000円

※回数券使用可能。その場合は差額を現金でお支払いください。
10回券・4回券 → 回数券1回分+500円
5回券 → 回数券1回分+300円
3回トライアル券 → 回数券1回分+1000円

キャンセルポリシーBが適用されます


予約はこちらから もしくはサリまでメールまたは直接ご連絡ください





浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com