8月27日(日)ヨーガ・スートラを読む④

「ヨーガ・スートラ」は古代から伝わるヨガの根本経典。
スートラとは糸という意味があります。
ヨーガ・スートラは約200の短い文章(糸)に、ヨガとは何か、ヨガをどう進めていけば良いのか、その先に何があるのか等が書かれています。

このクラスはヨーガ・スートラを読み解く座学です。
日常の生活やにヨガを取り入れ、気づきをもって生きるヒントになればと思います。



4回目の今回は、第2章の実践部門、八支則についてです。
ヨーガ・スートラは短文が連なってできているものなので、途中からの参加も大丈夫です。

【日時】8月27日(日)14:30−16:00

【場所】ヨガシャラ浜松 東伊場スタジオ

【内容】
「ヨーガ・スートラ 」第2章サダナ・パダ(実践について)

【ガイド】サリ

【料金】通常クラスと同料金


予約制です

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もしくは直接サリまでご連絡ください。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com