７月３０日（日）ヨーガ・スートラを読む③

「ヨーガ・スートラ」は古代から伝わるヨガの根本経典。
スートラとは糸という意味があります。
ヨーガ・スートラは約２００の短い文章（糸）に、ヨガとは何か、ヨガをどう進めていけば良いのか、その先に何があるのか等が書かれています。

このクラスはヨーガ・スートラを読み解く座学です。
日常の生活やにヨガを取り入れ、気づきをもって生きるヒントになればと思います。

３回目の今回は、第２章の実践部門に入ります。
ヨーガ・スートラは短文が連なってできているものなので、途中からの参加も大丈夫です。

【日時】７月３０日（日）１４：３０−１６：００

【場所】ヨガシャラ浜松　東伊場スタジオ

【内容】
「ヨーガ・スートラ 」第２章サダナ・パダ（実践について）

【ガイド】サリ

【料金】通常クラスと同料金


予約制です

申込・問い合わせはコチラ
もしくは直接サリまでご連絡ください。

浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com