6月18日(日)ヨーガ・スートラを読む②

「ヨーガ・スートラ」は古代から伝わるヨガの根本経典。
スートラとは糸という意味があります。
ヨーガ・スートラは約200の短い文章(糸)に、ヨガとは何か、ヨガをどう進めていけば良いのか、その先に何があるのか等が書かれています。

このクラスはヨーガ・スートラを読み解く座学です。
日常の生活やにヨガを取り入れ、気づきをもって生きるヒントになればと思います。



4回に分けて行う予定です。
進み具合によっては、回数を変更する場合もあります。
今回は2回目ですが、ヨーガ・スートラは短文が連なってできているものなので、途中からの参加も大丈夫です。

【日時】6月18日(日)14:30−16:00

【場所】ヨガシャラ浜松 東伊場スタジオ

【内容】
「ヨーガ・スートラ 」第1章サマーディ・パダ(三昧について)

【ガイド】サリ

【料金】通常クラスと同料金


予約制です

申込・問い合わせはコチラ
もしくは直接サリまでご連絡ください。


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com