じんわりと体を伸ばしていく陰ヨガ
ショルダー&ヘッドマッサージ 1人10分を陰ヨガのクラスの間に行っていきます
ショルダー&ヘッドマッサージ 1人10分を陰ヨガのクラスの間に行っていきます
その後は夏の暑さ疲れの胃にやさしいベジタリアンカレーとチャイで
ゆっくりした時間を過ごしましょう♪
【日時】2016年8月14日(日)
陰ヨガ&マッサージ 10:00〜12:00/ナラヤナ&サリ
べジカレーランチ 12:00〜13:00
【内容】
クラスの説明
陰ヨガ、その間に1人10分ずつの頭と首のマッサージ
【内容】
クラスの説明
陰ヨガ、その間に1人10分ずつの頭と首のマッサージ
シャバアーサナ
ベジカレーとチャイのランチ
ベジカレーとチャイのランチ
【料金】2500円
【定員】10名
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com