4月17日(日)太陽と月のヨガ

久しぶりに浜松に来るマミ先生とサリとのコラボレーションクラスです。

前半はマミ先生による月のエネルギー。
「水・流す・浄化」などを意識した座のポーズのフローで体の流れを少しずつ作ります。
後半はサリによる太陽のエネルギー。
「火・燃やす・解放に向かう力』を意識した力強いフローで身体と心を開いていきます。

2つのエネルギーによりバランスを整え、調和をもたらしていきましょう。





【日時】4月17日(日)10:30〜12:30

【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ(西区西山町2104−30)

【内容】前半/月のエネルギー マミ
    後半/太陽ののエネルギー サリ

【参加費】2000円(回数券の使用はできません)

【定員】15名


終了後は食べ物持ち寄りでおしゃべり会12:30〜14:00を行います。
お時間がある方はぜひご参加下さい。



または直接サリまでご連絡ください


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com