マハ・シヴァラトリとはヨガを始めたと言われる神様シヴァを讃えるお祭り。
吉兆の夜、シヴァとパールヴァティが結婚した日などと言われています。
インドでは毎年２〜３月の新月の前日にこのお祭りが盛大に行われます。
星の並びも影響しエネルギーの高まるこの夜は、より精神が高まるとされ
シヴァの寺院では一晩中マントラやバジャン・キルタン（神様を讃える歌）を唱えたり瞑想や断食をしたりして過ごします。
今年は３月７日（月）がマハ・シヴァラトリの日。
ヨガシャラでは１日早く６日（日）にマハ・シヴァラトリを行います。
シヴァにちなんだヨガのポーズとマントラで、集中を高めましょう。
【日時】２０１６年３月６日（日）１６：３０−１８：００
【内容】
プージャ（儀式）とシヴァについての話
アーサナ 踊るシヴァのポーズ・ナタラジャアーサナを中心にハートを開き集中力を高めます
キルタン シヴァを讃えるマントラを唱えます
瞑想
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ（西区西山町２１０４−３０）
【対象】ヨガを始めて間もない方からプラクティスを深めている方までどなたでも
【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
【定員】１５名
予約の必要はありません。
直接スタジオまでお越しください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com
吉兆の夜、シヴァとパールヴァティが結婚した日などと言われています。
インドでは毎年２〜３月の新月の前日にこのお祭りが盛大に行われます。
星の並びも影響しエネルギーの高まるこの夜は、より精神が高まるとされ
シヴァの寺院では一晩中マントラやバジャン・キルタン（神様を讃える歌）を唱えたり瞑想や断食をしたりして過ごします。
今年は３月７日（月）がマハ・シヴァラトリの日。
ヨガシャラでは１日早く６日（日）にマハ・シヴァラトリを行います。
シヴァにちなんだヨガのポーズとマントラで、集中を高めましょう。
【日時】２０１６年３月６日（日）１６：３０−１８：００
【内容】
プージャ（儀式）とシヴァについての話
アーサナ 踊るシヴァのポーズ・ナタラジャアーサナを中心にハートを開き集中力を高めます
キルタン シヴァを讃えるマントラを唱えます
瞑想
【場所】ヨガシャラ浜松 西山スタジオ（西区西山町２１０４−３０）
【対象】ヨガを始めて間もない方からプラクティスを深めている方までどなたでも
【料金】通常クラスと同じ（回数券使用可能）
【定員】１５名
予約の必要はありません。
直接スタジオまでお越しください。
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com