１月３日（日）ハタヨガ・新年のサンカルパ

お正月２日間をのんびり過ごして、そろそろ動き出そうという方に！
ハタヨガのオールレベルのクラス、どなたでもご参加いただけます。

クラスの最初と最後に今年１年のサンカルパ（誓い）の種を自分自身に植え付けます。
心の奥深く、潜在的なところに働きかけることは何かの変化をもたらすきっかけになるかもしれません。