浜名湖に面した三ヶ日町大崎。
木々を背後に目の前は湖、自然が近く静かなこの場所で今回はヨガを行います！
ウォータースポーツショップ T-flowさんとのコラボ企画。
ヨガの後はSUP（スタンド・アップ・パドル）も楽しめます〜★
ヨガはT-flowの芝生で行います。
浜名湖が目の前でのヨガは解放感いっぱい！
私達は自然の一部だということを感じさせてくれます。
ヨガは初心者の方でもご参加いただける内容です。
子供さんもぜひご参加ください。
ヨガの後は話題のSUP（スタンド・アップ・パドル）の体験もできます！
SUP（スタンド・アップ・パドル）とは・・・
大きめのサーフボードの上に立ってパドルを漕ぐもの。
T-flowオーナーの琢磨くんのわかりやすいガイドでパドルの扱いもすぐ慣れます。
浜名湖の上を散歩、ボードの上でヨガもできます〜♪
SUPについて詳しくはT-flowのサイトへ
浜松から車でちょこっと行くだけで自然との触れ合いが楽しめる素敵な場所。
先日訪れてとっても気に入って、大崎LOVEになりました♡
水に入らなくても湖畔でのんびりするだけでも癒されます。
三ヶ日で夏の自然を満喫しましょう〜！！
ランチはとチャイ付きです★
【日にち】７月１９日（日）
【スケジュール】
１１：３０ ヨガシャラ集合で三ヶ日町へ向かう、または現地へ直接
１２：３０ T-flow着
１２：３０〜 ランチ
１４：００〜１５：１５ ヨガ
１５：３０〜 SUP体験（オプション）、または湖畔でのんびり♪
【ヨガガイド】サリ
【持ち物】
ヨガマット（お持ちでない方は前日までにご連絡ください）、タオル、飲み物、日焼け止め、風があると寒いので上着等
SUP希望者はタオル、水着、Tシャツ、サーフパンツ又は短パン
マリンシューズか古いスニーカー
海岸は砂浜ではありません。小石や牡蠣のからで足を切ってしまう怖れがあります。
裸足やビーチサンダル、クロックス等はおすすめできません
【参加費】１７００円（ランチ付き）
中学生以下の子供さんは６００円（ランチ必要なければ無料）
オプションのSUP希望者は別途４５００円
通常のSUPレッスンよりもお得になってます！！
【その他】
◆シャワー、トイレは完備されています
◆雨天の場合は中止、その場合は当日朝にご連絡します
◆SUP体験は８人限定ですのでお早めにお申し込みください
◆ランチは酒蔵なつめさんのサンドイッチBOXです
予約時に下記の中から選んでいただきます
①若鶏のスパイシーマヨサンド
②若鶏と胡麻のこく味噌サンド
③牛肉ときのこのペッパーサンド
④牛肉と梅のさっぱり和風サンド
⑤海老の胡麻クリーミーサンド
⑥海老のうま辛チリソースサンド
⑦スモークサーモンのとろ〜りチーズサンド
⑧スモークサーモンのタルタル
⑨生ハムとレモンペッパーの野菜
⑩生ハムと完熟トマトのソース
【申込】
ランチやSUPの手配がありますので、７月１６日（木）までにお願いします。
ヨガのみの場合は直前OK。
申込はコチラ 又は メール 又はクラス参加時に直接サリまでご連絡ください。
メール：yogashala.h＊gmail.com ＊を＠に変えてお申し込みください。
ウォータースポーツショップ T-flow
後ろは木々が茂る自然の中！
目の前は浜名湖
向こうに見える礫島までSUPで行けちゃう
プカプカ浮くだけでも癒される〜
いろんなポーズにチャレンジするのが楽しい〜♪
三ヶ日町には美味しいものがいっぱい
酒蔵が珈琲屋さんもやっているナツメ
帰りにスイーツ食べて帰るのもいいかも〜
ご不明なことがありましたらお気軽にお問い合わせください！
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com