身体の中のエネルギーの通り道が交わる点といわれるチャクラ。
背骨をつたって上へと引き上がり、肉体と精神を結びつけます。
その流れを感じるとき、喜びは自分自身の内側にあることへの気づきとなります。
このワークショップは２日間で７つのチャクラを探求していきます。
知識、癒し、集中、浄化のステップをたどり、内側のエネルギーを見つめます。
２日間（合計１０時間）は長く感じるかもしれませんが、じっくり自分の内側と向き合う良い機会です。
普段ヨガをしていない方も、ヨガを深めている方も、ぜひご参加ください。
【日時】１１月２３日（日）３０日（日）
両日とも１０：００〜１２：３０、１４：００〜１６：３０
（途中休憩１時間半、１日５時間ずつ）
【内容】
・チャクラの説明
・各チャクラの特質
・チャクラを彩る
・チャクラ瞑想
・ビージャマントラ
２３日（日） チャクラ全体と第１〜４チャクラ
３０日（日） チャクラ全体と第５〜７チャクラ
【ガイド】サリ
【場所】ヨガシャラ浜松
【対象】どなたでも（ヨガのプラクティスをしていなくても大丈夫です）
【料金】１０，０００円
（１日のみの場合は６，０００円、半日のみの場合は３５００円）
【持ち物】色鉛筆、クレヨン等
【最小催行人数】３人
＊事前予約制です
申込は直接ご連絡いただくか申込フォームでお申し込みください。
メール：yogashala.h＊gmail.com（＊を＠に変えてください）
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com
背骨をつたって上へと引き上がり、肉体と精神を結びつけます。
その流れを感じるとき、喜びは自分自身の内側にあることへの気づきとなります。
このワークショップは２日間で７つのチャクラを探求していきます。
知識、癒し、集中、浄化のステップをたどり、内側のエネルギーを見つめます。
２日間（合計１０時間）は長く感じるかもしれませんが、じっくり自分の内側と向き合う良い機会です。
普段ヨガをしていない方も、ヨガを深めている方も、ぜひご参加ください。
【日時】１１月２３日（日）３０日（日）
両日とも１０：００〜１２：３０、１４：００〜１６：３０
（途中休憩１時間半、１日５時間ずつ）
【内容】
・チャクラの説明
・各チャクラの特質
・チャクラを彩る
・チャクラ瞑想
・ビージャマントラ
２３日（日） チャクラ全体と第１〜４チャクラ
３０日（日） チャクラ全体と第５〜７チャクラ
【ガイド】サリ
【場所】ヨガシャラ浜松
【対象】どなたでも（ヨガのプラクティスをしていなくても大丈夫です）
【料金】１０，０００円
（１日のみの場合は６，０００円、半日のみの場合は３５００円）
【持ち物】色鉛筆、クレヨン等
【最小催行人数】３人
＊事前予約制です
申込は直接ご連絡いただくか申込フォームでお申し込みください。
メール：yogashala.h＊gmail.com（＊を＠に変えてください）
浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala（ヨガシャラ浜松） http://www.yogashala-hama.com